6 Fuentes de Workplace Stress

rk.Environment dura Ambiente estrés es el más fácil de arreglar. Es posible que tenga un área que es demasiado caliente o frío. Su escritorio puede estar directamente debajo de la rejilla de ventilación de aire acondicionado. Puede haber consistentemente demasiada humedad en el aire para todo, incluyendo el papel de la fotocopiadora, es húmedo. Es posible que no tener suficiente luz en su área para que pueda funcionar correctamente.

Equipo de estrés relacionado con El flujo de trabajo es sólo que mucho más difícil porque usted tiene equipo que fue construida por los hombres de las cavernas. Usted está experimentando la carga de trabajo y el estrés equipo como resultado. Usted podría estar intentando ejecutar Photoshop en su 486. Este es un poco más fácil de corregir, porque usted puede poner directamente el dedo sobre la razón por la que se siente estresado. Todo el mundo, desde el profesional independiente al CEO, tiene que hacer frente a una parte de la tensión dentro de su jornada laboral.

¿Cómo se determina si el estrés es demasiado? Cuando empieza a afectar su vida durante un largo período de tiempo. Tome un poco de tiempo extra durante el día para buscar otro trabajo y encontrar mejores oportunidades que se pueden seguir. Usted puede comenzar de nuevo y hacer el trabajo de sus sueños.