Estas calculadoras le ayudarán a encontrar su ritmo cardíaco objetivo, llevar una dieta concurso diabetes, aportar ideas para los elementos de menú de comida rápida saludable, le enseñará sobre estiramientos básicos, y mucho más. Aquellos individuos inscritos en un Kaiser Permanente (KP) plan de seguro de salud de Georgia también pueden acceder a un programa en línea llamado Health Media triunfar, para ayudarles a tomar decisiones de vida saludables.
Este programa incluye una evaluación de salud para darle una idea de cómo su estilo de vida cotidiana está afectando su salud, de manera positiva o negativa. El programa entonces le dará sugerencias y le ayudará a controlar su progreso. Como se puede ver, hay muchas herramientas en línea y los recursos disponibles para los miembros de casi cualquier plan de seguro de salud de Georgia. Consulte el sitio web de su proveedor de Georgia seguro médico para ver lo que está disponible para usted.
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