Los métodos para mejorar la memoria se denominan técnicas mnemotécnicas o simplemente mnemotécnicos. Pueden ser tan trivial como atar una cuerda alrededor de su más enorme, o estrategias muy elaboradas que toman un tiempo considerable para aprender. Muchas de estas técnicas se desarrollaron cientos de años atrás por los actores, políticos sabios, magos y sacerdotes.
Mientras que los autores de estas técnicas no estaban familiarizados con las teorías modernas de la memoria humana la mayoría de mnemotecnia se pueden entender en términos de estas teorías, y parecen implicar sólo unos pocos principles.It básica parece claro que cuanto más se piensa en algo, el más probabilidades hay de que lo recuerde. Sin embargo, como hemos visto esto por lo general significa más que un simple ensayo repetitivo de la información. También implica la elaboración y la reorganización de la información, que producen múltiples codificaciones y señales de retirada útiles.
La importancia de este tipo de señales es obvio si se tiene en cuenta cómo la información se suele recuperar de la memoria a largo plazo. El proceso puede tomar algún tiempo ya menudo tiene discernible stages.Each recuperar parte de la información ayuda a la recuperación de más detallada de este modo el proceso de recuperación puede requerir varias medidas para recuperar la información de forma gradual.
En otras palabras, si usted no puede recordar de inmediato un hecho particular, puede que le resulte posible recordar algo que va a servir como una señal eficaz de recuperación de la información que desea recordar. Así, una característica común de la mayoría de las técnicas mnemotécnicas es el uso de señales de recuperación que son más fáciles de obtener que la información que posteriormente ayudan a recordar
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¿Cómo se puede seleccionar las señales apropiadas y cómo hace algo viene a funcionar como un ¿señal? En primer lugar, una señal servirá ningún propósito útil a menos que pueda recordar segunda es de ninguna utilidad para recuperar la señal si no es uno efectivo. Por ejemplo, una cuerda atada alrededor de su dedo es una señal de memoria externa que puede ayudarle a recordar algo.
Tiene la ventaja de ser recuperados fácilmente, pero puede que no sea una señal eficaz de recuperación: Usted puede ser consciente de que el nudo en el dedo fue puesto allí para recordarle algo, pero ser totalmente incapaz de recordar lo que algo was.The fenómeno de la especificidad de codificación sugiere un principio