De pie con los pies al ancho de hombros, vestido con su Gi, doble la solapa izquierda de su uniforme superior sobre la aleta derecha.
La celebración de la correa en la mano derecha , utilice su mano derecha para precisar ambas solapas de su uniforme a la cintura. Encuentra el extremo izquierdo de su cinturón con la mano izquierda.
Lugar que dejó a finales de su cinturón en la parte baja de la espalda, manteniéndolo en su lugar con la mano izquierda.
Utilice su derecho la mano (sin soltar el cinturón) para continuar envolviendo la porción restante de la cinta alrededor de su cintura, trabajando en sentido horario.
Como las envolturas de cinta alrededor de su cintura, asegúrese de que la cinta se enrolla sobre sí misma. Un cinturón de tamaño adecuado debe envolver alrededor de su cintura al menos dos veces.
Al llegar al final de la cinta (que debería poner fin a casi debajo del ombligo), meter el final bajo las capas anteriores de la cinta . Cuando haya terminado, el fin debe apuntar hacia arriba hacia el pecho.
Ahora llegar detrás de la espalda con la mano izquierda y saque el final original a la izquierda de la cinta (ahora enterrado bajo varias capas de su cinturón). Tire del extremo abajo, liberándolo de todas las envolturas, y hacia la parte delantera de su cuerpo.
Por tirando simultáneamente hasta en la cinta superior terminar con la mano derecha y hacia abajo sobre la cinta extremo inferior con la mano izquierda , se puede apretar el cinturón a un nivel cómodo.
Ahora atar los dos extremos de la banda junto con un simple nudo de rizo encima de la cabeza y apretar.
Puede que tenga que deslice la correa a la izquierda oa la derecha para que el nudo se centra en su cuerpo.