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Autodefensa y mental Dureza Parte 1

Training en defensa personal y artes marciales se puede cuestionar como persona. El entrenamiento puede ayudar a desarrollar sus habilidades y ayudar a desarrollar usted como persona. Es la forma en que se enfrenta a los retos de su formación y su capacidad para dominarlas que usted tenga éxito. Si usted es mentalmente fuerte va a lograr mejores resultados, no sólo en su formación, sino también en una situación de calle que well.In muchas investigaciones diferentes áreas sugiere que ser mentalmente fuerte puede tener más que ver con vencer a un oponente que la fuerza o el poder.

La fuerza mental le da la capacidad de mantener el control bajo presión, siguen siendo determinada y mantener su dureza confidence.Mental le permitirá hacer frente mejor a las demandas de formación, y te hacen más centrado. Le da un margen de victoria sobre su oponente. Entonces, ¿cómo podemos desarrollar su fortaleza mental? En primer lugar tenemos que reconocer algunas de las principales características de las personas mentalmente difíciles. Estos son la confianza, la atención, la motivación, la compostura, el coraje. En este artículo vamos a estar buscando en el primer aspecto de confianza.

Tener una creencia en se va a mejorar su confianza y su fortaleza mental. Si usted cree que puede tener éxito va a lidiar mucho mejor con los obstáculos que se cruzan en tu camino. Nuestras creencias son juicios acerca de nosotros mismos, los demás y el mundo que nos rodea. Ellos son lo que usamos para dar sentido a lo que sucede a nuestro alrededor. Las creencias son generalizaciones sobre lo que hace que ciertas cosas sucedan y pueden afectar nuestras creencias behaviour.Our vienen de muchas fuentes.

La manera en que nos criamos, eventos significativos que ocurrieron en nuestras vidas, experiencias repetitivas, gente importante y así sucesivamente, todos tendrán un impacto en nuestras creencias. Estas creencias pueden contactarnos limitar o ayudarnos. Piénsalo de esta manera -? ¿En qué creen Para lograr cualquier cosa que usted tiene que trabajar duro.

o ¿crees Para lograr cualquier cosa requiere una cierta cantidad de suerte y ayuda? Es muy poco probable que estaría de acuerdo con ambas declaraciones, y podría ser el caso de que usted está de acuerdo con ninguno y tienen sus propias creencias acerca de los logros. Por lo tanto, nuestras creencias actúan como influencias muy poderosas en nuestra percepción del mundo y en última instancia puede afectar nuestra toughness.We mentales necesita

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