4 pasos para Saludable Fuller Naturally

itamina. Al comer verduras, nueces, granos enteros y aceites puros, puede obtener muchos de los nutrientes esenciales que ayudarán a promover el crecimiento del cabello sano. También puede buscar las vitaminas para el cabello que contienen vitaminas A y E, y aceites de semillas de lino y borraja. Además, asegúrese de buscar vitaminas que tienen grandes cantidades de vitamina B6, B12, niacina, biotina y ácido fólico. Estos elementos se encuentran en el pelo sano.

4.

Mantente alejado de productos químicos y Tratamientos

tratamientos químicos como permanentes, relajantes y colorantes pueden causar daño al cabello. Relajamiento dañan el cabello porque se rompen los lazos que mantienen el cabello juntos que da lugar a la rotura. Use productos que contienen sólo ingredientes naturales. En la búsqueda de los ingredientes, verificar para ver qué ingredientes aparecen en la primera posición en las etiquetas. Los que son naturales por lo general aparecerá primero.

Si usted está tratando de promover la salud del cabello, trate de mantenerse alejado de estos tratamientos.