Por último, la última de las principales causas de la rotura del cabello es la mala nutrición. Los que están en una dieta baja en grasa son a menudo plagado por la rotura del cabello. Lo mismo es cierto, aunque en menor medida, cuando la ingesta calórica está severamente restringida.
Si usted sospecha que la dieta o la mala nutrición puede ser la causa de su rotura del cabello, sólo tiene que aumentar la ingesta de calorías o el consumo de grasa casi siempre mejorar la salud del cabello.