Las ceramidas se encuentran naturalmente en la piel y permiten su piel para mantenerse húmedo. Mientras que usted está en la ducha, tener cuidado con el exceso de exfoliación y restregar demasiado duro cuando usted está limpiando su piel. Champús anticaspa también ayudarán a hidratar el cuero cabelludo que es propenso a la desecación en el invierno. Si continúa teniendo problemas con la caspa, intente aumentar la ingesta de verduras y frutas. También ayuda a utilizar el vinagre de sidra de manzana o jugo de lima cuando tiene que lavar su hair.
Tip # 5 - El aceite de pescado y agua Otra gran manera de ayudar a que su piel se mantenga húmeda es empezar a tomar suplementos de aceite de pescado y aumentar la ingesta de agua. La piel seca se deshidrata por lo que es importante para usted para asegurarse de que usted está bebiendo abundantes líquidos para mantenerlo hidratado