es probable que va a evitar una piedra con éxito de golpear a usted si usted sabe dónde la piedra viene from.For aquellos que tienen estrías, ¿sabe usted puede reducir el efecto de las estrías en su piel o mejor prevenir que empeore? Para aquellos que no tienen estrías, ......... .bueno suerte!
Pero, hay una cosa; ¿Sabe usted que cualquiera puede tener estrías? Si esto es cierto, entonces usted debe hacer algo ahora para prevenir las estrías aparezcan en su piel.El siguientes consejos le ayudarán a prevenir las estrías aparezcan en la piel: 1.
Beba mucha agua: Beber mucha agua todos los días, ya que ayuda a mantener la piel hidratada. Bueno piel hidratada puede estirar fácilmente que una piel que es seca. Ver post en 6 caminos seguros para ayudarle a beber más agua al día para averiguar cómo se puede disfrutar de más agua para mantenerse hidratado. Y en caso que usted está intereested en conocer algunos de los beneficios del agua, no dude en visitar beneficios de beber más agua para más información.
2. Coma dieta saludable: comer buena comida todo el tiempo. La buena comida es muy bueno para la piel.
Ayuda a que su piel se mantenga sana. También puede centrarse en los alimentos ricos en vitamina A, C, D y E. 3. Cuidado con el peso: Para evitar las estrías debe asegurarse de comprobar la velocidad a la que se añaden o reducir el peso. Ganancia súbita de peso rápida o perder puede causar estrías aparezcan en su piel.En caso ya tiene estrías, añadir peso o perder peso rápidamente puede hacer que sea worse.Stay de las drogas que le hacen ganar o perder peso rápidamente. Esto es muy importante. La mayoría de la gente quiere agregar o bajar de peso rápidamente.
Ellos terminan tomando medicamentos que puedan causar el cambio repentino de peso. Este repentino cambio la mayoría de veces provoca marks.4 estiramiento. Hidratar áreas probablemente afectadas: Hidratar las áreas que son propensas a las estrías, como su pecho, el vientre, las caderas y las nalgas.
Para los que tienen estrías puede masaje afectar areas.Massage con productos que contengan karité o manteca de cacao, de dos a tres veces daily.
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