Nueces del Brasil y las semillas de calabaza son muy buenos para el acné, ya que contienen selenio y zinc. La deficiencia de estos minerales está vinculado al acné. • Muchos expertos aconsejan beber mucha agua todos los días. Usted debe tratar de beber al menos dos litros de agua mineral. La principal razón de hacerlo es porque cuando la piel se deshidrata, las células muertas de la piel no se desprenden de manera efectiva, que puede conducir a los poros bloqueados y más acné. • Para algunas enfermedades puede ser antibióticos prescritos.
A menudo destruyen las bacterias en su sistema digestivo, que puede conducir a una mala digestión, estreñimiento y reduce la absorción de vitaminas esenciales, minerales y nutrientes. Todo lo cual puede conducir a más acné porque su cuerpo no es capaz de deshacerse de los residuos de manera eficaz y toxinas son expulsados a través de la piel en su lugar. Si usted está tomando antibióticos, aquí es uno de los consejos para deshacerse del acné - reemplazar las bacterias en su sistema digestivo con un probiótico de buena calidad, como Biotics de la Naturaleza.
Los prebióticos son alimentos que ayudarán a restablecer las buenas bacterias en el intestino, algunos de los son, por ejemplo, la miel, las cebollas, las alcachofas y los plátanos. Tomar un suplemento de probióticos y prebióticos que comen alimentos ayudará a restaurar los niveles de bacterias beneficiosas que son destruidas por los antibióticos y también hará que su acné desaparece. • Muchos productos de cuidado de piel disponibles en el mercado contienen sustancias químicas que pueden agravar la piel propensa al acné.
Por la sobrecarga de la piel con productos químicos agresivos que quitan los aceites naturales de la piel, la piel va a producir más petróleo para compensar, que puede conducir a los poros más bloqueados y acné. El uno de los consejos para deshacerse del acné dice que usted debe utiliz