La primavera ha llegado, y los fuertes rayos del sol de verano puede dañar la piel si no se toman correctamente cuidado de ti mismo. Pero, primavera y verano son tiempos para divertirse bajo el sol. Sólo tiene que analizar su piel y comprar el protector solar adecuado que le permitirá disfrutar del aire libre sin afectar su piel.
Los genes juegan un papel importante en la salud y el cuidado de la piel de las personas. Echa un vistazo a tus padres ahora.
¿Qué aspecto tienen? ¿Cómo se ven a su edad? ¿Cuál es su piel como? ¿Cuál es su cuerpo como
Mírate en el espejo sin maquillaje. ¿Cuál es tu color natural de la piel? El más ligero que sea, más que tienen que tener cuidado cuando se va outside.Compare su peso actual a cuando usted era un adolescente. Ha ganado, perdido o mantenido igual? Cambios en el peso pueden destacar tu piel y te hacen ver older.Where ha vivido, el pasado y el actual? Algunas zonas calientes, como los desiertos o el sur, tienen una alta probabilidad de daño de la piel y cáncer de piel en su inhabitants.
How activo es usted? ¿Trabaja usted en el gimnasio? ¿Haces algún tipo de ejercicio? ¿Hace mucho, un poco o nada? Crear un programa de ejercicio moderado durante más sana mente, cuerpo y alma con el fin de relajarse, mantener su forma y el estrés sin exagerar it.How tonificado es tu cuerpo? El más tonificada y firme es, más saludable es su skin.How general tanto para ti tomar el sol? ¿Es usted quema? ¿Utiliza protector solar? ¿Utiliza los salones de bronceado? Cuanto más bronceado sin protección, cuanto más viejo usted busca su age.
What es tu tipo de piel? ¿Aceitoso? Normal /Mixta? ¿Seco? ¿Sensible? Las personas con seco y tipos de piel sensible deben tomar cuidado de su piel más porque su piel tiende a envejecer faster.For sana y de aspecto más joven la piel, utilice los siguientes productos para la piel sobre una base diaria: cremas hidratantes, protectores solares, loción antioxidante, limpiador, Exfoliante y retinoides cream.Certain malos hábitos pueden tomar un peaje en su cuerpo y la piel, lo que hace que envejece más rápido.
Trate de evitar o limitar la comida chatarra, comida rápida, fumar, beber alcohol en exceso, falta de sueño, y no lavarse el maquillaje antes de ir a dormir.