cascos de bicicletas puede aparecer unidades elegante, fresco y futurista, pero de alta calidad, como los fabricados por Catlike, son fundamentales para proteger la cabeza del jinete contra impactos y para asegurar una clara campo de visión. En algunas zonas, los, cascos ventilados ligeros están obligados por ley, pero, sorprendentemente, la investigación indica un 90% de los cascos de ciclismo no se ajustan correctamente.
Cuando el casco está sentado en la cabeza sólo debe haber dos dedos ancho entre el borde y la ceja, con la correa que se sienta en la parte posterior de la mandíbula inferior y en contra de la garganta. El casco no debe moverse en la cabeza. Espere pagar aproximadamente de 75 a 120 ($ 146 a $ 233 USD) acolchados Shorts
Cualquiera que haya pasado algún tiempo en una bicicleta le aseguro que shorts acolchados, como los cómodos pantalones cortos babero hechas por Gore, son absolutamente esencial.
Incluso los ciclistas profesionales han llegado a abandonar las carreras de larga distancia debido al dolor de las "llagas de silla", una condición que se puede evitar (o al menos soportable) con la ropa adecuada y una silla de montar en bicicleta adecuada. Si bien puede ser una obviedad, los hombres y las mujeres es diferente. Asegúrese de comprar pantalones cortos diseñados para su género. Prepárese para pasar entre 50 y 60 por par de pantalones cortos bibbed (aproximadamente $ 97 USD), menos de la variedad regular en-la-cintura.
Chaqueta impermeable
Además de shorts acolchados, recuerde que cuando usted está fuera de aventuras en sus bicicletas de carretera, usted está abierto a los elementos. Una chaqueta impermeable ligera, preferiblemente uno que se puede plegar fácilmente en una bolsa de sillín, es esencial, especialmente en climas donde las tormentas inesperadas son comunes. Los precios varían mucho de este tipo de prendas y pueden variar desde alrededor de 23 ($ 45 USD) hasta un máximo de 77 ($ 150). Lo importante es encontrar algo útil que desviar de manera eficiente la humedad.
(Una chaqueta con capucha es una excelente opción.) adecuado Saddle
No todos los sillines de bicicleta son iguales. Fabricantes de silla bien conocidos, como Arione, dan forma a la silla de montar para ajustarse con mayor precisión al cuerpo de un corredor masculino o femenino. Al igual que la ropa de la bici, sillas de montar son específicos bastante género. Muchas mujeres descubren que no pueden viajar largas distancia