Introducción En Montañismo

su capacidad de transporte. 6. El amor de su liquidsWater será su mejor aliado. Se wouldnt parece demasiado bueno para ser deshidratado en medio de una fuerte subida. Sólo Dios puede hacer que el agua realmente salir de la roca, y ni siquiera podría ser segura para beber si fueron capaces de hacerlo. Asegúrese de que tiene suficiente suministro de agua para seguir jugando. Usted no quiere tomar una subida y darse cuenta de que no se ha empacado suficiente agua y ya está muriendo de thirst.7. Pregunta aroundNow es el momento de ser más abierto de mente.

Nunca se puede saber todo con sólo leer sobre él o tratando una vez. Más montañeros experimentados serán capaces de proporcionarle con la información de sus materiales de investigación podrían haber dejado de decir. Además, no tenga miedo de preguntar, porque su vida puede depender literalmente en él. 8. Preparar physicallyGain o perder peso si es necesario. Asegúrese de saber el estado de su cuerpo antes, durante y después de la subida. Tenga cuidado con los síntomas como el dolor y la fiebre.

Además, conseguir un poco de entrenamiento de resistencia durante unos meses antes de decidirse a embarcarse en la experiencia de montañismo. Este es también el momento perfecto para conocer sus fortalezas y debilidades. Usted wouldnt desea experimentar en que en el medio de una subida potencialmente peligrosa. 9. Climb con musicSome entretenimiento auditivo puede ayudar a aliviar sus preocupaciones. No puedes estar pensando en los peores escenarios cuando su canción favorita está enchufado en los oídos.

Sólo asegúrese de que usted no dejarse llevar y te encuentras dejar ir y bailando al ritmo. 10. Cuerda con buddiesMountaineering por primera vez es realmente algo que será necesario que alguna empresa con experiencia de las clases. Es posible que desee subir en solitario, pero salvo que cuando ya están acostumbrados a ello. Mientras tanto, estar con un grupo que ya han conseguido una sensación para el proceso de escalada puede ayudar a que se acostumbre a ella easilyand a mantenerse sano y salvo y en una sola pieza.