irección del vuelo tiene una influencia significativa sobre cómo el jet lag podría afectar a un viajero. Al parecer, volando de Oeste a Este conduce a dificultades para dormir por la noche en la nueva ubicación y dificultad similar levantarse de la cama por la mañana. Un vuelo de Este a Oeste, por su parte, contribuye en gran medida a la somnolencia noche y temprano despertar en la nueva zona horaria. También se cree que los viajeros con rumbo al oeste sufren episodios más graves con el jet lag que sus contrapartes en dirección este.
Por cierto, se dice que los viajeros que van de norte a sur o viceversa sufren ningún síntoma de la enfermedad.
