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Proyector En Autismo padres mantener el equilibrio en sus otros padres Relationships

Autism don t tiene fácil. Usted se enfrenta a muchos más retos que los padres de los niños sin autismo hacer. Sin embargo, en todos los esfuerzos que están haciendo para cuidar bien de su hijo, es fácil olvidar que es necesario mantener un equilibrio saludable dentro de sus otras relaciones y hacer frente a su propia situación y las emociones. Recuerde: el más sano usted es emocional y mejor es la condición de su vida social, más capaz serás de tomar las decisiones correctas para su hijo y cuidar de ellos a lo mejor de sus habilidades. Otras relaciones en su vida son su sistema de apoyo y una parte vital de cómo satisfacer sus propias necesidades personales. Nunca subestimes el valor de conectar con la gente que te importa. Si bien es importante tener tiempo para ti mismo para procesar emociones, usted no debe pasar por alto t la necesidad de salir y hacer cosas divertidas con sus amigos y miembros de la familia. La constante montaña rusa emocional que sólo los padres autismo experiencia se convertirá en demasiado, si usted no está t en el punto emocional saludable. Para ser emocionalmente saludable, usted necesita para cuidar de sí mismo y que incluye las relaciones nutritivas importantes. Este doesn t significa hacer declaraciones grandes; puede ser algo tan simple como ver la película de vez en cuando con unos amigos, incluso si esto significa alquilar una película y tener a tus amigos a verlo una vez que los niños han ido a la cama. También podría ir a un restaurante o ir a un familiar o amigo s lugar para una comida. Nunca pase por alto la importancia de una llamada telefónica a un oído comprensivo, donde usted tiene la oportunidad de dar rienda suelta a sus frustraciones y escuchar acerca de la vida de otras personas, también. Llegar a conocer a sus vecinos puede ser una experiencia social valiosa. Esto le permite cumplir en la calzada o hablar en el porche al cruzar caminos. Puede ayudarlo a que esté sentirse conectado con el world.Remember que aunque usted es un padre con un niño autista, su hijo no es la única relación importante en su vida a pesar de que puede ser el más difícil, gratificante y consume mucho tiempo. Tener amigos y familiares que están emocionalmente cerca que dan a la gente con la que verdaderamente puede compartir sus sentimientos. Esto puede ser un gran alivio en sí mismo. También son generalmente las personas con las que pasó su tiempo antes de tener hijos. Trate de hacer algunas de las actividades que disfrutaba antes de con

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