Genetics velocidad de un atleta: Algunos de los factores que afectan a la velocidad de un atleta son determinados por la genética y quiénes son tus padres. Algunos de estos factores incluyen puntos de inserción del músculo, el tipo de fibra muscular y longitud de la palanca. Esto no significa que no pueda ser más rápido a través de la formación adecuada, sólo significa que algunos atletas tienen una ventaja sobre los que el mero hecho de la genética.
No use esto como una excusa; sólo tiene que trabajar más duro y más inteligente Obviamente no hay mucho que puedas hacer sobre la herencia, pero usted todavía puede convertirse en un atleta más rápido a través training.Muscle Fibra Tipo: Algunos atletas nacen con predominantemente más fibras de tipo II que se encuentran con los velocistas. Esto puede dar a estos atletas una ventaja, pero no significa que no se puede ser tan rápido como ellos a través de una formación adecuada. Los atletas de resistencia tienen un mayor predominio de tipo Ia fibres.
Age: Los atletas de resistencia tienden a alcanzar su punto máximo después con muchos atletas como los corredores de maratón o ciclistas de carretera que se encuentren realizando en su mejor momento en sus veinte años finales y principios de los años treinta. Lance Armstrong es un ejemplo perfecto de esto como que estaba ganando el Tour de Francia todo el camino hasta sus treinta y cinco años. Los atletas tienden a alcanzar su punto máximo antes, cuando se trata de su velocidad. Así que cuanto más envejecemos más lenta es probable llegar a ser.
Sexo: En la medida de la velocidad absoluta va hombres son más rápidas que las mujeres. Una vez más, no hay mucho que se pueda hacer al respecto. Sin embargo, muchos velocistas femeninas han demostrado lo rápido que pueden llegar a ser, y muchos fuera pueden correr otros atletas profesionales masculinos. Las atletas femeninas se volverán más rápido si quieren ser Origen Étnico: África velocistas estadounidenses han demostrado ser más rápido en ge