Por otro lado, el envejecimiento extrínseco nos permite determinar la velocidad a la que envejecemos, por lo menos la apariencia sabia. De hecho, los factores de envejecimiento extrínseco son mucho más poderosas que nuestros factores genéticos incontrolables. El estilo de vida de una persona, como por ejemplo, hábitos alimenticios, fumador /no fumador, la exposición al sol, por nombrar unos pocos son ejemplos de. Como uno envejece, la producción de colágeno, un importante contribuyente a la piel un aspecto saludable, disminuye en el cuerpo.
Para las mujeres, esta disminución de la producción de colágeno se ve aumentada por la menopausia. La prevención de la pérdida de colágeno y facilitar la producción de nuevo colágeno es un primer paso esencial para mantener la piel de aspecto saludable. El colágeno constituye el 97,5% de la proteína de la capa de la dermis de la piel, mientras que la elastina constituye el 2,5% restante. El cuerpo está siendo constantemente renovado, pero a medida que envejecemos este proceso de renovación desacelera causando que la piel pierda su capacidad para reemplazar el colágeno de edad.
El proceso de renovación más lenta da lugar a líneas finas y wrinkles.Enhancing la producción de colágeno se puede lograr de varias maneras. El primer paso en el proceso es la prevención. Reconocen que el estilo de vida determinarán qué tan bien a luchar contra la pérdida de colágeno. Hábitos alimenticios poco saludables, la exposición excesiva al sol y el tabaquismo, sin duda, avanzar en la pérdida de colágeno. Fumar, especialmente, dificulta la capacidad del cuerpo para generar colágeno.
Algunos estudios de casos indican que la síntesis de colágeno es un 18% menor en los fumadores que en la prevención no smokers.After, el foco debe estar en una dieta llena de nutrientes que son esenciales para la producción de colágeno, como la vitamina C. Al ser la vitamina C resultados deficientes en el sangrado encías, mala cicatrización de heridas y hemorragias de la piel. Cambie su dieta para incluir