estos vitamina C alimentos ricos: Verduras: verduras de hoja verde, brócoli, espárragos, perejil, repollo, tomates, patatas, pimientos y sproutsFruits Bruselas: todas las frutas, especialmente los arándanos, kiwi, papaya, y melonsMany de los factores determinar la velocidad a la que usted envejece son controlables. Evitar pérdidas de colágeno rápidos haciendo algunos cambios de estilo de vida (dejar de fumar) y luego añadir alimentos ricos en vitamina C en su dieta. Además, reducir el estrés y aplicar una crema antiarrugas para las líneas finas. Hermosa piel puede ser tuyo.
