e ser capaz de transportar más de 500 para sostener el cuerpo humano. Comidas líquidas dieta bajo 420 calorías cada uno no son adecuados y podrían dar lugar a la fatiga, anemia y pérdida de masa muscular. Se está escrito que el cuerpo humano promedio necesitaría al menos 1200 calorías al día para funcionar y trabajar correctamente y también es capaz de bajar de peso aún. Por lo tanto, si usted tiene tres comidas líquidas en un día, cada comida debe sumar al menos 400 calories.Lastly, usted necesita tomar un descanso y comer alimentos sólidos.
Las dietas líquidas no son para uso a largo plazo. No debes planear un alimento básico en torno comidas líquidas. Además, usted debe ser consciente de que hay nutrientes que su cuerpo se obtiene de alimentos sólidos que don t transfiere bien entrado líquido. Las dietas líquidas no deben ser seguidas en más de tres meses.
