Dondequiera que usted encaja en el ejercicio y comer bien va a ser una clave enorme! Sus hormonas han sido sólo en una montaña rusa en los últimos 10 meses, estoy incluyendo las seis semanas que realmente debe darle a su cuerpo a recuperarse después de la entrega, y ¿qué mejor manera de conseguir un poco de tiempo y no se sentía loca por trabajar? Asegúrese de hablar siempre con su médico acerca de cómo su cuerpo se está recuperando. Su seis semana Comprobar arriba es un buen momento para preguntar lo que su cuerpo está listo para.
Tiempo para liberar algunas endorfinas y volver a esos vaqueros, todo al mismo time.You están ahora en un viaje para ser la mejor mamá para este nuevo pequeño bebé y cómo se puede hacer eso sin la energía? A pesar de que puede sentirse como una tarea de enormes proporciones y agotador, haciendo tiempo para que siempre es beneficioso. Una gran cantidad de veces que una madre se puede sentir como que está olvidado. Al trabajar y comer bien usted será una persona más feliz y saludable que a su vez que hacer una bella esposa, una hermosa madre y una hermosa ti.
Usted necesita sentirse bien otra vez y ser capaz de volver a hacer las cosas que te gustan y pasar esas pasiones en a su kids.You puede resultar más difícil de volver a una rutina con ahora la necesidad de encontrar a alguien que cuide a su pequeño . Usted hará que desee considerar un trabajo a domicilio a cabo. Usted puede caber en una obra mientras su pequeño gordito sólo te mira y se ríe, lo que mina tiende a hacer. Siempre hay que escuchar a su cuerpo. Sus ligamentos todavía pueden sentirse suelto y desea tener cuidado. Don t en empujar a ti mismo.
Además, recuerde que beber mucho líquido y calentar correctamente. Coma nutritivamente Pero no olvide que si usted está amamantando y es posible que tenga algunas calorías extra. Lo que usted puede hacer es genial! Usted puede pensar ¿por qué tratar si yo