La mayoría de los empleados, incluso en puestos de trabajo que se consideran cruciales, se ven obligados a seguir adelante durante todo el día no importa lo cansado que se sienten. ¿Y si algunas de las personas privadas de sueño están lidiando con situaciones de seguridad muy importantes, como los de un avión? ¿Qué pasa si estas personas están conduciendo un camión de dieciocho ruedas semi camión por una carretera llena de gente? ¿Qué pasa si estas personas son la clave para tomar una decisión militar que es fundamental para poner fin a las pérdidas del sueño de guerra? Que son pequeñas, que día tras día acumulación, puede ser acumulativo.
Al poco tiempo, la pérdida de sueño, que es crónica puede causar lapsos de atención, incapacidades para responder, pensando que es lenta, la memoria que se deteriora, el comportamiento que es una eratic y gran irritabilidad. Juicio se desvanecerá y habrá una disminución de las funciones mentales personas, con resultados que pueden ser lo suficientemente graves como para poner a esa persona en peligro no sólo para sí mismos, sino a la sociedad, especialmente cuando hay decisiones que se están realizando que son críticos, vehículos que están siendo expulsados, o maquinaria que es peligroso que se está utilizando.
En los centros de investigación del sueño, los investigadores a menudo se encuentran las personas que piensan que tienen alguna enfermedad mental o física grave cuando simplemente no se dejan tiempo suficiente para sleep.Sometimes puede ser por pura necesidad de renunciar a dormir (por ejemplo, para completar un trabajo que tiene que hacerse). Pero esto no se debe hacer de manera regular y sin permitirse para ponerse al día en su sleep.You don t necesidad de ponerse al día en todo el sueño que has perdido.
Si usted ha sido completamente privado de sueño para un total de 10 días, es probable que dormir por alrededor de 15 a 18 horas por día por alrededor de 3 a 4 días y luego su horario volverá a normal.Over los últimos 15 años, los inves