Pero, un estudio reciente mostró que hay algunos beneficios antiinflamatorios adicionales a los triglicéridos naturales, que tienen un menor concentration.Researchers compararon la actividad inflamatoria contra de dos suplementos diferentes. Uno contenía 800 mg de ácidos grasos omega 3 en la forma éster concentrada que la mayoría de los fabricantes utilizan. El otro sólo contenía 500 mg del éster y 500mg del triglicérido natural. El contenido de omega 3 fue menor, proporcionando sólo 500mg total, pero la actividad anti inflamatoria fue mayor, el doble de la ester.
So concentrado, básicamente, su mejor dosificación de aceite de pescado es total 1000 mg, 500 de un éster de concentrado y 500 de los triglicéridos naturales. El contenido total de omega3 sería 500mg y el contenido total de DHA serían al menos 260mg.DHA es el más estudiado de todos los ácidos grasos omega 3. Es abundante en las células del cerebro y las terminaciones nerviosas. Es responsable de 60 de los ácidos grasos libres en la retina del ojo, el aparato de captación de luz que transmite señales al cerebro, que nos permite ver.
DHA y otra omega3 importante llamado EPA tienen un impacto significativo en los niveles de triglicéridos en la sangre saludables. Mejoran la concentración de colesterol bueno HDL, que a su vez reduce los efectos negativos de LDL o malo cholesterol.A dosis de aceite de pescado puede ayudar a buena a reducir el riesgo de enfermedades del corazón, ataque al corazón, derrame cerebral y coágulos de sangre. Tiene actividad coagulante anti, similar a la de la aspirina, y ayuda a menores beneficios presión.
El de sangre al sistema digestivo y las articulaciones han sido reconocidos desde hace cientos de años. Pescador nórdica tomó una dosis todos los días, para reducir el impacto negativo que el frío tenía en sus estudios joints.Recent han demostrado que existe un beneficio para las personas que sufren de artritis reumatoide, enfermedades inflamatorias del intestino, el