What es el aceite de pescado? Se encuentra en el filete de ciertos pescados, así como en la cavidad del vientre. Contiene ácidos grasos omega 3, ácido docosahexaenoico (DHA) y ácido eicosapentaenoico (EPA). Ácidos grasos Omega 3 no son producidos por estos peces. Adquieren los ácidos grasos de comer algas microscópicas o otros peces que han comido el aceite algae.The contenida en el hígado de pescado también contiene ácidos grasos omega 3, sin embargo; La vitamina A también está presente y puede ser peligroso si se consumen altos niveles.
Por ello, el aceite debe venir desde el filete en lugar de los peces liver.Some que son ricos en estos ácidos grasos son peces depredadores como la caballa, el atún blanco, el lenguado y salmón. Por esta razón tienen altos niveles de ácidos grasos omega 3, pero también pueden tener contaminantes de los peces que comer.El contaminantes son mercurio, clordano, PCB y dioxinas. Esta es una razón por la FDA ha recomendado limitar la cantidad de este tipo de pescado que se come.
Muchos de los peces utilizados para estos aceites son el salmón de piscifactoría, por lo tanto, la presencia de contaminantes no es tanto una preocupación como con peces capturados en el sea.Purity abierto es KeyIt es muy importante que el aceite de pescado se utiliza no contiene metales, toxinas y contaminantes que pueden dañar más que ayudar. Es por esto que el aceite debe haber sido destilado molecularmente. Este es un proceso que elimina las toxinas del medio ambiente desde el aceite sin el uso de productos petroquímicos.
El hecho de que la botella dice aceite de pescado no significa que vaya a ser beneficioso. El aceite de pescado que usted compra debe ser todo el pescado natural y puro oil.If tiene dudas acerca de la compañía de suplementos que vende el producto que compra, compruebe si hay un certificado de análisis. Se trata de un análisis realizado en un laboratori