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Usar hilo dental y cepillarse los dientes Techniques

Flossing y cepillarse los dientes son imprescindibles para una buena higiene dental. Si ha establecido una buena rutina de higiene dental entonces usted evitará años de dolor dental, incluyendo dolores de dientes, caries, enfermedad de las encías y la pérdida de dientes. Por lo tanto, con el fin de prevenir estas enfermedades dentales que usted debe saber las mejores técnicas flossing y cepillado de dientes que están disponibles. No es suficiente con sólo ejecutar un cepillo de dientes sobre sus dientes y lo llaman el cepillado de dientes.

El hilo dental y las técnicas de cepillado de dientes son imprescindibles si se quiere cepillarse los dientes con eficacia. Además, sin el hilo dental adecuada y técnicas de cepillado de dientes que realmente puede causar daño a los dientes en lugar de beneficiarse de técnicas it.Flossing para Gran finalidad Oral HygieneThe de hilo dental sus dientes es para eliminar las partículas de comida y la placa en el lugares de difícil acceso de su boca, donde un cepillo de dientes, simplemente no puede aventurarse a; entre cada diente y debajo de la línea de las encías.

La razón por la limpieza con hilo dental es imprescindible se debe a la placa que se acumula en las áreas que crean enfermedades de las encías y la caries dental. Entonces, ¿cómo puede uno utilizar apropiadamente la seda sus dientes? Utilice aproximadamente 18 pulgadas de hilo dental que usted tejer suavemente entre los dedos. Una vez que se utiliza el hilo dental por un espacio entre dientes, a continuación, debe utilizar otra parte del hilo para que no se introduce la placa que usted acaba de sacado. Es por esto que se necesita tanto la seda.

Con pulgadas aproximadamente un año y medio fuertemente sin hilo, con ternura deslizarse el hilo de ida y vuelta entre dos dientes. A continuación, debe seguir para llevar el hilo dental suavemente a la base de cada diente con el fin de llegar a la línea de las encías. Sin embargo, debe ser muy delicado como usted no quiere a herir, cortar o dañar la propia línea de las encías. Nunca use un pedazo sucio de hilo dental para limpiar otros espacios de los dientes, ya que puede reintroducir la placa u otros gérmenes extraños en el espacio.

Una vez que haya terminado de usar el hilo dental a un campo particular de la boca, continuar con el movimiento de vaivén hacia arriba hasta que el hilo salga del espacio del diente. Nunca presione directamente el hilo dental en el espacio, ni rasgar out.Tooth Cepillarse técnicas para Excel

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