Mi punto es que usted necesita una dieta equilibrada y suficiente comida, mientras que en su pérdida de peso término journey.Long pesa la pérdida y el mantenimiento es importante. ¿Quieres perder peso y al mismo tiempo el consumo de alimentos saludables. También quiere perder peso y mantenerlo. Esto debería ser todo tu enfoque como una persona a dieta. Cualquier plan de dieta que sea saludable debe recomendar el ejercicio también. Así que no te olvides de hacer ejercicio y usted no tiene que ir al gimnasio. Usted puede hacer ejercicios de baja intensidad con el fin de bajar de peso.
Por estas razones en este artículo, te recomiendo un plan de dieta de pérdida de peso diferentes que puedes encontrar en el siguiente enlace. Personalmente, Yo no recomiendan un plan de dieta baja en carbohidratos de alto valor proteico.