Usted podría estar pasando lo largo de multa y la pérdida constante de peso, entonces BAM! Éxitos de Acción de Gracias y durante los siguientes seis semanas youre que se ocupan de las invitaciones a comer comidas de las fiestas, asistiendo a varios partidos donde deliciosas galletas, pasteles y fudge estarán en exhibición, ver anuncios restaurante que muestran comidas suntuosas, y caminando por una cantidad generosa de tentadores dulces cada vez que vas shopping.Its suficientes para hacer cualquier persona a dieta vomitar sus manos en señal de rendición.
Los 3 grasas de la Navidad son las tentaciones de la dieta que seguramente va a tener que lidiar con el fin de obtener a través de las vacaciones season.Festive bebidas ponche, ron especiado, ponches calientes, chocolate caliente o café con crema batida, cualquier cosa con Kahlua o crema irlandesa en se puede embalar en las calorías. Esta categoría es una pregunta difícil, porque un vaso de ponche de huevo o una Toddie caliente parece tan cálido y acogedor. Ellos son, pero son también cargan con la crema, el azúcar y el alcohol, que son todos cargados de calories.
If decide disfrutar de este tipo de bebidas, se limite a uno y eliminar un alimento graso de la categoría de alimentos. Por ejemplo: elegir entre ese vaso de ron con especias, o, ese pedazo de pastel. Otra opción es elegir sólo bajas bebidas calorías como agua de soda, agua o tea.Sweets llanura dulce de chocolate, galletas de Navidad, trufas de chocolate, surtido de chocolate, dulce de azúcar de caramelo, pastel de queso, pastel de calabaza, pastel de nuez, pastelería desayuno, pastel de terciopelo rojo, chocolate bagatela, pudín de ciruela y bastones de caramelo.
¡Uf! Si usted disfruta de caramelos y dulces en sus múltiples formas, se trata de sus peores nightmare.Even dieta si usted no comer un bocado, youll tiene que sentarse allí y ver que otros disfrutan de sus dulces, trozos pegajosos. El truco es no privarse completamente de dulces. Permítase tomar un pedazo de pastel no la mayor tajada. Una cookie. Una pieza de dulce de azúcar. Uno de trufa, etc. Esto significa