That Dicho esto, aquí están algunas de las diferencias básicas y las ventajas que cada tipo de entorno de entrenamiento tiene sobre la other.CustomizationIf se inscribe en un gimnasio comercial, usted está a merced de los equipos que tienen en el lugar. Aunque esto no sea una problema para la mayoría de la gente, ya que muchos gimnasios comerciales están cargados hasta los topes con todas las últimas máquinas de ejercicio y gadgets, si hay una pieza de equipo que usted siente que está obteniendo los mejores beneficios posibles de que no hay nada que nos impida de poner en su casa gym.
You puede situar su gimnasio en casa en absolutamente cualquier moda que desea que los únicos límites reales son la cantidad de espacio que tiene disponible en su casa y cuánto dinero usted está dispuesto y capaz de invertir en su casa Gimnasio. En mi opinión esta es una gran ventaja para los gimnasios en casa más de gyms.Time comercial y TravelYour gimnasio en casa nunca se cierra; que s abierta las veinticuatro horas del día, siete días a la semana, cincuenta y dos semanas al año.
Si quieres entrenar, por alguna razón, a las dos de la mañana el día de Nochebuena, su gimnasio en casa estará listo y esperando. Usted gimnasio en casa también requiere viajar cero sin salir en el frío, no hay tráfico de lucha que acaba de hacer ejercicio tan pronto como llegue a su ropa de gimnasia on.VarietyIf usted es el tipo de persona que doesn t como realizar el mismo tipo de entrenamiento durante demasiado larga duración, a continuación, una atmósfera gimnasio en casa puede ser muy limitante para usted.
Pocas personas tienen la cantidad de dinero que se necesitaría para tener la gran variedad de opciones que están disponibles en un gimnasio comercial. Algunos gimnasios comerciales tienen una docena de variedades de cintas de correr y una docena de variedades de bicicletas de ejercicio, por no hablar de las máquinas elípticas, hilanderos, un