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Pérdida de Peso Therapy

ué mienten a sí mismos acerca? Sólo una más herida costumbre ... ejercicio Ill tomorrow.I dont anywayTheres de atención no tiene sentido perder el ITI NO dispone time.What Qué quieren en cambio, ¿cuáles son sus objetivos? Esto es importante. Su vitales aquí para descubrir realmente lo que la gente se están centrando en. Algunas personas pasarán su día la dieta de pensar en todas las cosas que ellos quieren y no pueden tener. Esto los hace anhelan y sienten la falta o el castigo si no permitirse tenerlo. Si tienen que, se sienten culpables.

La atención debe centrarse en lo que pueden tener. Bajar de peso no debe ser visto como un castigo, sino como una recompensa. Ellos están haciendo esto porque se preocupan por su cuerpo. Ellos van a premiar su cuerpo manteniéndolo sano y ayudar a que se mantenga alive.How grasa /enferma tienes que conseguir antes de llegar motivados para cambiar esto? Esta es una pregunta de causa del pensamiento. Puede ser que sepan la respuesta, en cuyo caso los envía en su camino.

Dígales que no hay ningún punto en el tratamiento de ellos, ya que ya han decidido no cambiar hasta que son 20 piedra o cualquiera que sea su respuesta es. Esperemos que, haciendo esto podría darles un choque y acelerar sus niveles de motivación alguna. Repentinamente Theyll ver usted, como su última oportunidad escapando y tener que enfrentarse a la perspectiva de conocer a su peor miedo. Si ellos no saben la respuesta, ellos presionar por una. Así youre 5 pies 2 y 16 piedras y no has cambiado todavía.

¿Le cambia si fueras 17 piedras? O no hasta 18? El cliente ideal le dirá que ya están en ese límite. A continuación, deberá probar cómo su motivación durará cuando empiezan a perder el peso. La mayoría de las personas que hacen dieta han hecho dieta más de una vez, su peso fluctúa porque se olvidan de mantenerse motivado una vez que el peso se ha ido. Cómo motivado estás ahora en una escala de 1 10? Ahora imagine que tiene media perdida de peso que usted desea, el grado de motivación está usted en escala de 1 10? Ahora imagine haber perdido todo el peso.

Al tener una idea de que el grado de motivación ¿estás ahí en una escala de 1 10? Si usted encuentra que su motivación está disminuyendo a medida que estas preguntas, usted sabe que probablemente van a perder el peso, pero necesitarán su apoyo para mantenerse en forma. Esto podría ayudar a diseñar un plan de sesiones para ellos. Puede que no necesite para dirigir sus sesiones hacia la pérdida de peso, pero ha

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