Esa es una de las primeras cosas a hacer frente si está fuera de control. La falta de sueño puede conducir a la depresión y la impaciencia (además de que la deriva mientras escucha su pat ... oh, espera ... que soy yo). Si algo no ha funcionado entonces seguir intentándolo. Algo work.3. No espere alrededor de una cura a caer del cielo. Aprenda lo que puede, hacer citas para ver los profesionales, obtener recursos para su hijo. Usted y su hijo se le ha dado un obstáculo. Establecidos en el viaje para encontrar una solución. Consíguete preparaban. Tomará el tiempo que takes.4.
Cuidado que no obtiene preocupado por la ansiedad de su hijo. No empiece volviendo loco por el futuro. Sí, esto se hace un lío de su vida hasta cierto punto. Puede agonizan por esto o aceptarlo. Las cosas van mal - la escuela, amigos, tener una vida .... Se va a estar bien. Confía en mí, he estado there.5. Permitir contratiempos. No evaluar cómo van las cosas por un solo día o un conjunto de días. Es de arriba abajo. Mantenga un registro y mirar el trends.6. Haga todo lo posible para minimizar los comentarios de la "audiencia".
La gente va a tener un montón de opiniones sobre lo que debe hacer y lo que está haciendo mal. Usted tiene que manejar con quién se hable acerca de esto. Usted y su hijo está haciendo lo que puede. Mantenga a las personas importantes de su expectations.Dr. David Russ es un psicólogo licenciado en la práctica privada en Carolina del Norte. Durante los últimos dos años, el Dr. Russ y Chris McCarthy (estudiante de doctorado), han estado desarrollando un programa innovador tratamiento para los niños ansiosos. En la búsqueda de ayuda por su propio hijo, el Dr.
Russ descubrió casi no había recursos basados en los medios de comunicación que hablaban específicamente a los niños acerca de la ansiedad y cómo superar de una manera apropiada para su edad. La pasión y el amor por sus propios hijos y los pacientes dieron lugar a la creación de "cambio de tendenci