4 buenas razones por las que los niños necesitan Playtime

ody.Healthy niños, AdultsWhat saludable está en juego aquí no es sólo la salud de los niños, pero la salud de los adultos lo harán hacerse. Hábitos de estilo de vida son difíciles de cambiar, y un niño sedentario tiene una mayor probabilidad de convertirse en un adulto sedentario. Los adultos sanos necesitan un mínimo de 30 minutos de ejercicio cardiovascular cada día para ayudar a reducir las probabilidades de desarrollar enfermedades del corazón, presión arterial alta y la diabetes no hereditaria.

Con tantos adultos que trabajan largas horas en trabajos sedentarios, estableciendo una rutina saludable que incluye el juego activo temprano en la vida es lo más importante para mantener la salud física óptima en el adulto años.El naturaleza del desarrollo humano dicta que los niños deben participar en jugar en forma activa a través de su día. Participar en las actividades de la niñez y el ejercicio fomenta todo tipo de desarrollo del niño, así como mantiene la salud física de la persona.