Los fundamentos de comer bien Cuando Pregnant

siquiera pensar en la palabra dieta. Si usted encuentra que usted está recibiendo harto de la comida que usted ha estado comiendo, entonces es hora de empezar a experimentar con diferentes alimentos. El embarazo es un momento de ampliar sus horizontes alimenticios, así como sus pretinas. Plus con aversiones alimentarias, puede que te encuentres girando verde en algunas de sus comidas favoritas y alimentos ansia que nunca soñó que comería.

Es posible que la idea de la pizza puede enviar corriendo para el baño, pero colocar un plato de coles de Bruselas en frente de usted y usted está en el cielo. Por último, se divierten con su comida. Comer debe ser divertido. Nada va a arruinar sus buenos hábitos más rápido que el aburrimiento. Añadir pequeños detalles como una salsa para las verduras. Disfruta de la comida y tratar de no engullir. Esto ayudará a evitar la acidez estomacal también! Cuando usted decide disfrutar, salir de la culpa en la puerta.

Después de todo, usted está creciendo a una persona dentro de ti y decidir un regalo de vez en cuando para todo su trabajo duro.