El embarazo puede ser el mejor momento de su vida. Pero también puede ser muy incómodo. Esperamos que algunos de estos consejos le ayudarán a como lo han ayudado me.BODY ALMOHADA - Una buena almohada de cuerpo blando es el cielo para una mujer embarazada. Desde lo más probable es estar durmiendo en un lado o el otro, puede acurrucarse a la almohada de cuerpo y obtener algo de alivio. Si usted está al principio de su embarazo, usted sabrá lo que estoy hablando hacia el final de su segundo APOYO trimester.
BELLY - Hay algunos excelentes bandas elásticas de apoyo del vientre que velcro. Ellos van debajo de su vientre y alrededor de su espalda para darle un poco de alivio. EJERCICIO - Se recomienda por los médicos que usted hace no más de lo normal durante el embarazo. Este no es el momento de practicar para un maratón. Si usted fuera un pesado deportista antes del embarazo, que realmente debería bajar el tono un poco. No es el momento de demostrar que se puede hacer nada.
Su volumen de sangre se duplica durante el embarazo y tener a alguien más en función de sus niveles de oxígeno, tómalo con calma. La mayoría de la gente puede caminar y tener relaciones sexuales hasta el último mes de embarazo. Eso sí, no más de hacerlo it.GOOD BRA MONTAJE - Es posible que necesite un poco de ayuda de expertos con este y no tenga arrojar para pedirlo. Ir a una tienda que se especializa en ropa de maternidad y pedir ayuda para su sostén equipado. Si su sujetador ajuste correctamente se sentirá como una persona diferente.
Esta es un área donde usted puede querer escatimar en gastos para conseguir un sujetador que se siente bien y también es de apoyo. No trates de ser barato y comprar sostenes de enfermería ahora para que usted los tiene después. Sostenes de enfermería no te dan el apoyo que necesita. Usted puede hacer eso cuando llegue el momento. Confía en mí, usted va a comprar varios sujetadores nuevos este year.Knowing cómo ser cómoda durante el embarazo le ayudará a hacerlo a través de los últimos meses. Tómelo con calma durante su último trimestre. Es muy importante que usted ni un esfuerzo excesivo.
A veces es difícil saber si usted tiene más haciendo. No vayas en largas caminatas si es difícil para usted para hacer de nuevo. Descanse lo más que possible.Drink mucha agua y comer bien todos los días de su embarazo.