For algunas mujeres, las temperaturas extremas y los cambios de temperatura de un extremo a otro puede desencadenar un ataque de síntomas de la enfermedad de la mañana. Es una buena idea para evitar los lugares que experimentan extrema caliente o frío. Evite tomar duchas muy calientes y baños (el agua debe estar tibia en el mejor). Mantenga la temperatura de su hogar razonable y evitar lugares donde el calor y el aire acondicionado podría excitarse demasiado alto.
Entender que esto no es posible 100% de las veces - después de todo, no siempre se puede controlar la temperatura donde se encuentre, como cuando vas fuera. Por supuesto, si usted comienza a darse cuenta de que las temperaturas extremas son las que desencadenan los síntomas de enfermedad de la mañana, lo que puedes hacer lo que pueda para mantenerse fuera de los espacios que la experiencia los things.The nombre de la enfermedad sugiere que sólo se produce en la mañana, pero esto no es cierto. Lamentablemente, los síntomas de enfermedad de la mañana puede ocurrir en cualquier momento del día.
La mayoría de las mujeres, sin embargo, dicen que se sienten los síntomas de la peor en la mañana. Usted puede ser capaz de reducir este síntoma en particular, manteniendo algunos aperitivos cerca de donde duerme para que, si te despiertas por la noche se puede comer un poco. Para muchas mujeres, no comer toda la noche puede provocar la aparición de náuseas o vómitos por lo que mantener comida cerca puede ayudar a debilitar estos síntomas de enfermedad symptoms.
Morning no son los mismos para todas las mujeres, a pesar de los problemas de estómago y vómitos son los síntomas principales de este condición. A veces, algunas mujeres encuentran que su necesidad de orinar se ha incrementado, así como problemas con el estreñimiento. Desde las náuseas del embarazo causa cambios a su dieta, junto con los cambios hormonales de su cuerpo está atravesando, no es raro que su cuerpo reaccione de esta manera.
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