3. Oprah Winfrey
Como algunos de los exitosos programas de entrevistas anfitriones en el mundo, no hay ninguna consulta que Oprah quiere mantener su apariencia física para sus miles y miles de audiencias.
Generalmente conocido como una especie de celebridades que están constantemente luchando contra el peso a alcanzar, se ha moderado últimamente hasta a determinar y tiene de ninguna manera considerados determinar en 50 años mediante la combinación de un plan de programa de régimen de ejercicio y pérdida de peso regular. Oprah resuelve 5 días cada semana, pasar media hora en la threadmill y haciendo pesas. Su plan consiste en el consumo de legumbres, pescado, nueces, frutas y verduras, el gallo y los productos lácteos que son bajos en grasa. Ella limita su consumo de azúcar blanco y la harina.
Oprah también acredita su ajuste a determinar a su costumbre de no comer nada después de las siete de la noche.
4. Gwyneth Paltrow
Una gran cantidad de personas puede resultar ardua para creer que el perpetuamente delgada Academia galardonada actriz realmente debe hacer dieta. Gwyneth realmente sigue un plan de consumo saludable que se asemeja a Oprah, evitando el azúcar y la harina blanca. A menudo sigue un régimen de comida macrobiótica, consumir comidas como verduras, arroz integral, y carne magra.
Ella también erradicó los lácteos de su plan de reducción de peso, y hace yoga todos los días.
5. Madonna
La estrella del pop conocida como la Mujer Materiales siempre ha ostentado un físico que es para morirse, y se ha convertido en un verdadero dechado de salud en los últimos años. Ella mantiene a sí misma en forma de punta de primera por tener Ashtanga Yoga, y sigue un régimen de alimentos estricta que huye de su mayoría alimentos chatarra. Ella adoptó un plan de consumo macrobiótica que cuenta con alimentos naturales ricos en proteína magra.
6.
Claudia Schiffer
La supermodelo alemana bodacious come ensalada y verduras al vapor para la cena y come solamente las frutas antes de la tarde. Mientras que en lugares, ella prefiere comer las uvas negras y bebidas de jugo de tomate y té natural.
7. Christie Brinkley
Desde hace mucho tie