El síndrome premenstrual (SPM) es un término utilizado para referirse a una variedad de síntomas que se repiten en la misma fase del ciclo menstrual. Estos síntomas marcan su apariencia, de dos a siete días antes del inicio de la menstruación y se alivian cuando la menstruación comienzan.
tensión premenstrual es una dolencia común sobre todo en mujeres mayores de 30 años de edad. Alrededor del 45 por ciento de las mujeres sufren de esta enfermedad.
El principal síntoma del síndrome premenstrual es el dolor de cabeza, que a menudo se acompaña de vómitos, depresión e irritabilidad. A menudo los ataques migrañosos también ocurren con dolor severo y vómitos durante esta fase. También puede haber hinchazón abdominal y sensibilidad en las mamas. Otros síntomas incluyen dolor de espalda, mareo, voz ronca, el acné, cabello graso, aumento de peso y reacciones alérgicas.
Las principales causas de síndrome premenstrual son aún inexplicables.
Se cree que la deficiencia de la hormona 'progesterona' puede resultar en el síndrome premenstrual, pero esto todavía no se ha probado satisfactoriamente. El estrés también puede sumar a esta síntomas y se hace necesario revisar las relaciones sociales del paciente
Naturaleza cura para el síndrome premenstrual:. El tratamiento de esta enfermedad depende de la gravedad de los síntomas. Un cambio en el horario de la rutina diaria puede ofrecer una mejora cuando los síntomas son leves. Las situaciones estresantes y el exceso de trabajo deben ser evitados.
El cuidado apropiado se debe tomar para no añadir sal a los alimentos y los líquidos deben ser moderadamente restringido.
miembros de la familia del paciente y socio deben ser informados acerca de todas las facetas del síndrome premenstrual. Tomar anticonceptivos orales debe ser evitado por el paciente, ya que pueden causar disminución de los niveles plasmáticos y la retención de líquidos.
Un régimen de dieta natural puede resultar beneficioso para cualquier desequilibrio o infecciones del útero hormonales.
Si hay un problema de estreñimiento crónico, el paciente primero debe tratar esta condición. En el estreñimiento la materia fecal putrefacción puede ser absorbido en el torrente sanguíneo, y si la misma sangre se suministra al cerebro puede causar enervación gradual.
Un enema de agua tibia debe ser administrado para eliminar el estreñimiento. Liberal ingesta de verduras y frutas de temporada y comidas
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