La manzanilla romana es uno de los aceites esenciales de aromaterapia que se extrae de la planta por destilación al vapor. Este aceite esencial, que tiene un aroma herbáceo dulce se utiliza para:
gestión
1. Estrés
2. Insomnio
3. Condiciones piel seca
aceite esencial de manzanilla romana para el manejo del estrés
manzanilla romana es uno de los aceites de aromaterapia más eficaces para controlar el estrés y ayudar a una persona a relajarse.
Para usarlo con este fin, basta con crear un baño relajante añadiendo 12 gotas de manzanilla romana aceite esencial en el agua de su baño caliente con la mano. También se puede mezclar con un poco de leche para ayudar a dispersar mejor en el agua y que sin duda se sentirá relajado o al menos menos tensa a medida que emerge de su baño lánguida.
aceite esencial de manzanilla romana para el insomnio o falta de sueño
Para usar este aceite de aromaterapia para ayudar a superar la falta de sueño, simplemente deje caer 3 gotas en una bola de algodón y lo puso dentro de su funda de almohada para facilitar su paso a la tierra de los sueños dulces.
Además, también se puede tomar un baño relajante de manzanilla como se describió anteriormente y combinarlo con tomando una taza de té de hierbas de manzanilla lechoso.
aceite esencial de manzanilla romana para las condiciones de la piel seca
Los beneficios de la aromaterapia de manzanilla romana incluir la gestión de las condiciones de la piel seca. Para crear un aceite de aromaterapia de curación, sólo tiene que añadir 50 gotas (2,5 ml o ½ cucharadita) de aceite esencial de manzanilla a una taza (8 onzas o 250 ml) de aceite de almendras dulces o aceite de girasol o de cualquier otro aceite del portador.
Masajear este aceite en su piel cuando aún está húmedo después de cada ducha o bañera que llevaremos a bloquear la humedad y los beneficios curativos de la manzanilla romana y su aceite portador elegido. A medida que el masaje de este aceite corporal curativo en la piel, hacer especial hincapié en las zonas muy secas y tener una botella cerca para volver a solicitar a través de su día.
Palabras de Precaución
Aunque la mayoría aceites esenciales de aromaterapia son seguros de usar, si usted tiene alguna condición médica o si está embarazada, siempre debe consultar a un aromatherapist certificado antes de usar los aceites esenciales de aromaterapia.
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