¿Cómo nos desprendemos de nuestra ira? Algunas personas abogan simplemente perdonar. No estoy de acuerdo con eso. Nadie está en condiciones de simplemente perdonar cuando alguien ha hecho cosas terribles, como abusar de un niño, por ejemplo. Dejar ir de nuestra ira no implica tolerar el comportamiento de alguien, olvidándose de lo que han hecho o quitando la culpa de alguien. .
La gente que ha hecho cosas terribles van a tener que vivir con su culpa por el resto de sus vidas
Dejar ir de nuestra ira sólo significa una cosa: el envío de la otra persona la energía positiva para que intensamente se arrepentirá de lo que han hecho y nunca hacer algo así de nuevo. En otras palabras, tenemos que enviar las personas difíciles que nos rodea amor. Pruébalo, puede ser más fácil de lo que piensas.
Simplemente imagine que envía un haz de amar a luz a la persona difícil, envolviéndolos con la luz y deseándoles que se curó de todos los impulsos destructivos de hacer las cosas equivocadas y dañinas. Es necesario enviar el amor de esta manera todos los días durante unos minutos por lo menos durante dos semanas. Hacer esto se trae alivio de la depresión para todo tipo de depresión causados por traumas en nuestro pasado.
¿Qué pasa con las personas que están deprimidas por ninguna razón específica? En este caso, la cura es aún más fácil.
En primer lugar tenemos que enviar a nosotros mismos el amor y deseamos sinceramente por nosotros mismos para ser feliz como una madre le encantaría un niño infeliz. Cuando nos sentimos este amor por nosotros mismos tenemos que reforzarlo poniendo una sonrisa en la cara y el enfoque en el sentimiento positivo que produce. Una y otra vez tenemos que volver a este sentimiento positivo cada vez que el viejo depresión amenaza con tomar el relevo. Si practicas sinceramente de esta manera curando la depresión será una cuestión de unas pocas semanas o meses.
¿Cómo puedo estar tan seguro? He trabajado muchos años con numerosos clientes de esta manera y también conmigo mismo. El tratamiento de la depresión sin medicamentos es perfectamente alcanzable. En todos los casos mi enfoque de tratamiento de la depresión sin medicamentos ha traído la curación rápida, incluso en el caso de la depresión severa.
Las multivitaminas y el ejercicio: Descubre la mágica combinación Here