6) Mantenga su habitaciones polen libre
El polen pueden ser fácilmente recogidos en los estantes, rejillas de ventilación, y otros lugares y así mantenerlos limpios . También limpiar los filtros de aire en su hogar a menudo y mantenerlos libres de polen.
Es aconsejable no usar ventana o ventiladores de techo que puede traer más polen en la habitación. Al salir a la calle, el polen puede ser recogido en el cabello y lavar por lo tanto, el cabello después de salir a la calle.
7) Tome los medicamentos
En general, los alérgenos de polen causan secreción nasal , ojos llorosos, estornudos, tos y picazón en los ojos y la nariz. Ellos pueden desencadenar el asma, una condición en la que las vías respiratorias se estrechan, dificultando la respiración.
Es mejor buscar la ayuda médica y el tratamiento con algunos medicamentos de venta libre de la alergia con la guía del médico. Medicamentos antihistamínicos reducen los síntomas de alergia, como los estornudos, mocos, y picazón.
8) Los descongestionantes ayudan a despejar la mucosidad
Descongestiona junto con histaminas moco claro fuera de la nariz pasadizos para aliviar la congestión y la hinchazón. También despejar las fosas nasales obstruidas.
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