Usted está tarde al trabajo y el acaparamiento de la puerta del ascensor, se aprieta a sí mismo en medio de un grupo de individuos de alta potencia adaptados Quiénes son, al igual que usted corriendo para el trabajo. Su jefe incluso podría estar ahí, en alguna parte. Cuando de la nada, el aire tan mal olor, de repente todo el mundo hecho de pánico que pulsar ese botón abierto y tratar de escapar! Para aire fresco. Fingiste que salir corriendo con ellos, fingiendo inocencia. Pero usted sabe, en el fondo ... que era un subproducto de una batalla de tres días con el estreñimiento.
Su por producto.
Culpable. Pero por suerte no dentro de un ascensor confinado. Desde que era un niño he tenido estos problemas de mí librar de la comida que comí ayer. O el día anterior. O el día antes de eso. Y cada vez que me encuentro en una casa extraña, mis intestinos simplemente empiezan a actuar tímida, o casa tímido. No sé si es porque tengo bajo metabolismo, o la capacidad de almacenamiento grande o tener una bacteria intestinal desafiado. Pero siempre ha sido una lucha.
Y así con los años, he aprendido a vivir con ello, y en el camino descubrí algunos remedios que me había ayudado a por lo menos me impide dejar caer la bomba en lugares incómodos.
DIETPILLS. En mi intento de perder peso He intentado tomar unas pastillas para adelgazar que aunque no trabajan para mantener mi peso por completo, sí ayuda a regularizar mis movimientos intestinales. Tomado en la moderación, después de la comida una vez al día. Hice esto por alrededor de un mes. Incluso después de que he dejado de tomarlos, todavía funcionan.
FIBRA DE FRUTAS Y HORTALIZAS RICO. A menudo hemos oído y leído acerca de los buenos beneficios que obtenemos de frutas con alto contenido de fibra y verduras. Y yo soy un creyente. Cada vez que comer una papaya o un plátano, que sólo tiene que ir a visitar el inodoro después. Eso es un alivio.
CAFÉ. Sé que la mayoría de la gente y reclamo la autoridad que el café es malo para su salud. Yo probablemente no saber hasta después de un buen número de años a partir de ahora. Pero por ahora, el café es bueno para mí. Me ayuda a caca. Regularmente.
Después de las comidas, siempre necesita tener mi dosis de café. No es sólo para los que me despertaba y me hace una persona productiva para el día. También despierta mi estómago hacia arriba.
TEA. Si no se puede beber café o no desea que el riesgo de beber café, el té verde es s