Los ataques al corazón y derrames cerebrales son los # 1 y # 3 causas de muerte en la Red Estados Unidos. Estas son causadas directamente por los efectos de la presión arterial alta. Debido a este hecho, diciendo que la presión arterial alta ids los más propensos
>>
Lo que matarte es mucho más que una hipérbole. Es un hecho. Presión arterial alta y sus efectos no se limitan simplemente a los ancianos y los obesos. Puede afectar a cualquier persona en cualquier momento.
Nunca se debe asumir que usted no tiene la presión arterial alta, simplemente porque usted es joven, en buena forma o nunca ha tenido los efectos de la presión arterial alta previously.So lo que puede hacer acerca de la hipertensión? Si usted tiene presión arterial alta hay suplementos, dietas, ejercicios y un montón de cosas que se pueden hacer para bajar la presión arterial alta en rangos normales. Si ninguno de estos métodos funciona hay medicamentos con receta disponibles. Toda la prevención se basa en saber que hay un problema. .
Dado que la hipertensión es el "asesino silencioso" es necesario comprobar la presión arterial alta a cabo sobre una base regular ¿Dónde se puede conseguir el ingreso de su presión arterial
1. Clínicas de salud:?
Libre Muchos clínicas no compruebe por usted para tienda gratis o casi gratis 2. Drogas:
La mayoría de las farmacias tienen medidores que son gratis (o costo de un cuarto de usar) estos no son los más precisos, así que si usted es incluso cerrar quieres conseguirlo revisado de nuevo. 3.
Iglesias:
veces iglesias tendrá una persona entrar y comprobar los signos vitales cada cierto tiempo. Aprovecha esta oportunidad. 4. Personal BP brazalete: máquinas Puede haber totalmente automatizados, 2 máquinas de persona e incluso relojes que pueden Controle su presión arterial
. Obviamente, esto le puede dar una lectura más frecuente y es grande si usted está "cerca", pero usted debe conseguir que la revise en otro lugar, al menos 2 veces al año. 5.
la oficina del Doctor:
A menos que usted sospecha que a través de otros métodos de evaluación de la presión arterial alta que usted tiene hipertensión no es necesario hacer una cita específica sólo para este propósito. Cuando visite a su médico para citas regulares aseguran que toman sus signos vitales. Si su presión arterial es alta durante estas visitas asegurar que el médico analiza posibles maneras de conseguir en línea.