nada de volverse loco sin embargo. Es sólo que su cerebro está desencadenando una pelea o huida sin motivo. Con el bombeo de adrenalina y los mecanismos de defensa en alerta máxima, no hay mucho que se puede hacer, pero sentir la tensión. Listend algo de música lenta que tiene un poco de ritmo (mi favorito era generalmente Ese es el Amor Se Va por Janet Jackson). Puedo llamar a un amigo y que él me hable abajo, siempre y cuando esto no sucede muy a menudo. Como se puede ver, se trata de ataques de pánico es algo que usted es capaz de hacer.
Si sólo usted puede realmente convencer a ti mismo que hay nothng realmente mal con usted.
