No puedo recomendar a cualquier persona que está constantemente cansado o tiene problemas de insomnio o de movimiento para tener un estudio del sueño y vea un especialista del sueño. Es increíble cómo los efectos de no dormir adecuadamente puede suponer una grave intrusión en su vida.
A pesar de que los trastornos del sueño no son curables, son tratables y algunas pruebas y un viaje a un especialista podría cambiar su vida.