3. Control de asociado factores de riesgo como el tabaquismo, la obesidad, el aumento de la presión arterial, el colesterol alto y la falta de ejercicio.
inactividad física 4. Evite prolongado, lo cual es un factor de riesgo independiente para la enfermedad cardíaca.
Monitoreo de Diabetes
1. Glucoseshould Sangre comprobarse con la frecuencia recomendada por el médico.
La glucosa en sangre puede tener que ser revisado con mayor frecuencia si la dieta, medicamentos, rutina de ejercicios o cambiar el estado de salud.
2. Hemoglobina A1cindicates lo bien que su glucosa en la sangre ha sido controlada en los tres meses anteriores. Es un mejor indicador de control de la diabetes que los niveles individuales de glucosa en sangre. Valores Ac1 hemoglobina por debajo de 6,5 por ciento cortan el riesgo de complicaciones.
Supervisión Complicaciones de la Diabetes
1. Examine los pies diariamente para las úlceras
2.
Visite a su médico con regularidad y seguir su o su consejo
3. Monitor de lo siguiente:
a. El peso corporal y la cintura
b. La presión arterial
c. La sangre de colesterol
d. La función renal (proteína en la orina y creatinina sérica)
e. La función del corazón (electrocardiograma, prueba de esfuerzo, ecocardiografía, la angiografía coronaria)
f. Vision (examen de los ojos cada 3-4 meses)
El tratamiento de la diabetes
1. La dieta es la base del tratamiento de la diabetes.
En muchos diabéticos, el control de la dieta y la reducción del peso corporal es el único tratamiento requerido. Generalmente, los médicos aconsejan a una pérdida gradual de peso corporal de alrededor de una libra cada semana. Para lograr esto, los médicos recomiendan una dieta rica en nutrientes y fibra y baja en grasas y carbohidratos refinados. Se anima a los diabéticos a comer más verduras, frutas, granos enteros y legumbres.
2. Exerciseimproves control de la diabetes mediante la reducción de la glucosa en sangre y mejorar la sensibilidad a la insulina.
Más importante aún, el ejercicio es un antidepresivo natural y mejora el bienestar mental y el sueño.
3. Medicamentos: Si la diabetes no se controla con dieta y ejercicio, su médico puede tener que recetar pastillas antidiabéticas o insulina
La hipoglucemia:. Síntomas y Tratamiento
Hipoglucemia significa bajo nivel