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Artritis Reumatoide Diet

el consumo de pescado de agua fría como el salmón y el atún se puede dar debido a la presencia natural de Omega 3. La vitamina D también puede ayudar a reducir los síntomas de la artritis a mejorar.

¿Cuál es la mejor dieta de la artritis reumatoide?

Algo equilibrada sería la mejor. Esta sería la respuesta de la mayoría de los nutricionistas. Una preparación de la comida bien balanceada puede ayudar a reducir los síntomas. El plan debe incluir menor ingesta de azúcar y sodio.


¿Cuáles son los alimentos que debe evitar?

acabar con el colesterol, las grasas saturadas y los alimentos que son tentadores para comer pero tiene menos nutrientes en el mismo. La comida basura también deben ser evitados porque contienen altas conservantes que significa un alto contenido de sodio.

El alcohol también debe evitarse ya que el alcohol tiende a empeorar la condición de la artritis.

Tenga cuidado con los alimentos que contribuyen al aumento de peso ya la obesidad es un factor para la condición empeore.

Cuanto más pesado es una persona, más insoportable que es para las articulaciones cargarán con el peso más especialmente si la enfermedad ya se está progresando.

Siga estas recomendaciones de una la artritis reumatoide dieta

y puedes seguramente esperar algo positivo en la reducción de los los síntomas causados ​​por la artritis

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