Secretos para curar Acne

mina es un ingrediente esencial para el mantenimiento y reparación de los tejidos que la piel y las membranas mucosas se hacen fuera. También es un poderoso antioxidante que ayuda a su cuerpo a deshacerse de toxinas del cuerpo. Recuerde que la deficiencia de vitamina A puede resultar en acne.g) Dont usar maquillaje upIf deja rastros de productos de maquillaje en su piel, que obstruye los poros y los resultados en un buen número de granos y espinillas. Si usted realmente desea usar maquillaje en circunstancias inevitables, debería ser-based.

h agua) Beba mucha waterDrinking al menos ocho vasos de agua es muy importante para la piel clara y la salud en general. El agua se retire el material de desecho de su cuerpo. i) Nunca apretar o recoger sus puntos negros y pimplesYou veces puede conseguir la tentación de apretar cero, frote ni se toque los granos y espinillas. Si lo hace, en realidad se está aumentando la producción de sebo. Exprimir también rompe las membranas debajo de su piel y da lugar a la infección y el sebo a extenderse bajo su skin.j) Lávese la cara almohada caseYour establece en su funda de almohada todos los días.

Absorbe aceites que salen de su piel y atrae la suciedad que resulta en brotes en la piel. Usted debe lavarse las sábanas y funda de almohada daily.k) alimentos ZincInclude ricos en zinc. Es un agente antibacteriano y elemento necesario en glándulas productoras de aceite de la piel. Una dieta baja en zinc puede causar brotes de acné.