¿Tiene problemas para mantener la boca Shut

mucho más intenso. Reemplace estos con declaraciones positivas tales como puedo manejar esto. Esto no es tan grande de un acuerdo. Tengo paz inquebrantable de la mente. Nada me molesta. Sus pensamientos se dirija sus emociones. Elige pensamientos positivos que le ayudan a mantener su peace.If alguien usa términos absolutos como siempre, nunca, todo el mundo, y nadie; no tome literalmente. Estos son términos emocionales. Si su esposa dice Nunca me tome en cualquier lugar. y usted sabe que eso no es cierto; no tome como un ataque personal.

Trate de escuchar su petición subyacente que ella necesita saber que ella es especial y quiere pasar algún tiempo con you.Dont overreact y no te dará consejos muy rápido. Esto sólo entrena a la gente a no ser abierta con you.Dont tratar de conseguir en la última palabra. No vale la pena el daño que podría hacer al tratar de ganar o ser heard.If ustedes están enojados repita este verso basada escritura en la cabeza, en todo por ser auto controlado. Decir una y otra vez para que no te dan descarriló en un argument.There es la vida y la muerte en la palabra hablada.

Asegúrese de que sus palabras se acumulan a la gente frente a romperlas down.Remember respirar. Quédate con lo básico. Cuando usted está enojado, tómese unos breaths.Strive profunda para utilizar un enfoque que promueve el honor y el respeto. Esto puede hacer la diferencia entre un argumento veinte minutos y una war.Realize 3 días de que su ira muy probablemente no va a ayudar a resolver el problema y en realidad puede hacer que el worse.Calmness cuestión le ayudará a conseguir al corazón de la cuestión. Esto conduce a la resolución de conflictos.

Tratando de ser derecha o mostrar su poderío conducirá a conflict.Staying conectada es más importante que hacer su point.The único que es responsable de la forma en que su vida se resuelve es usted. No se puede cambiar el pasado, pero usted puede tomar la responsabilidad de su futuro. Todo lo que necesita es una decisión. Decida vivir una vida de disciplina en lugar de uno de pesar. Recuerde que la disciplina pesa onzas y pesar pesa toneladas. Desarrollar el poder de una lengua domesticado.