igual que un titular de la vela flor que cuelga en la pared, una mesa de noche y una cómoda con toda la madera a juego, una fuente de agua, y una silla de masaje. Me quité la TV, el exceso de desorden, cinta de correr, y cualquier otra cosa que era molesto o activo para ser un alivio. Tuve la oportunidad de crear un ambiente que sea propicio para una buena noche de sueño. De hecho desde que redecorado mi habitación en un santuario que he ido logrando la mejor noche de sueño de mi vida! Duermo mejor, Im descansó, y me despierto-sintiéndose renovado y rejuvenecido.
Tengo la esperanza de que las personas que tienen problemas para conciliar o mantener el sueño leerán esto y encontrar un poco de consuelo saber que ellos también podrían lograr un buen descanso nocturno mediante la creación de un santuario dormitorio.
