Seguridad En El Gimnasio - ¿Usted está poniendo su Atletas En Risk

es o jeans atar los cordones de zapato no sandalias o zapatos abiertos No hay pañuelos, ya que quedan atrapados en máquinas Quitar las plumas de los bolsillos, teléfonos y otros objetos pequeños consejos de seguridad: Use los espejos para ayudar con la técnica El gimnasio debe prever una adecuada ventilación y aire acondicionado Debe tener acceso al agua Proporcionar toallas pequeñas Comprobar los cables de la máquina semanal para evitar roturas de la ONU espera Realizar revisiones de mantenimiento semanales de todo el equipo Tenga tapetes limpios No hay signos que cuelgan de arriba Cubierta todos los tomacorrientes tienen una distancia de seguridad entre el equipo siempre tiene personal del gimnasio de guardia Una buena iluminación en todas las áreas del Mirador gimnasio para el agua en el suelo alrededor de la fuente de agua Esta lista podría continuar indefinidamente.

Como se mencionó anteriormente, el gimnasio no es el lugar que desea aprender de la experiencia. Así prever posibles problemas y dedicar una buena hora para caminar por el gimnasio y en busca de estos problemas potenciales antes de que occur.Some de las cosas peligrosas que he visto en los últimos años son: Los atletas de tropezar con los cables de la máquina que no fueron adecuadamente cubiertos inadecuada descarga de placas en las rejas por el press de banca que causan la barra se vuelque.

Los atletas se deslizan en el piso mojado, cerca de las nueces fuente de agua en la mancuerna no ser lo suficientemente apretado y las placas de deslizamiento de aterrizaje en el levantador atletas no usar un observador en el press de banca y ejercicios de sentadilla Atletas caerse de la parte posterior del chasquido Cables caminadora durante un ascensor causando lesiones Spotters técnica inadecuada no prestar atención o distraerse caída de pesos en los pies Cualquiera de estos percances podría provocar lesiones graves y poner fin a la carrera de un atleta.

Algunos han hecho estos errores y se han convertido en atletas de fama mundial, algunos han sufrido lesiones conclusión de la carrera. No sea una víctima!