Imagina una hoja fresca que contiene siete veces más vitamina C que las naranjas. Cuando la hoja está seca, que contiene la cantidad media de la vitamina en naranjas. Imaginemos también que cuando está fresco, la hoja también contiene cuatro veces la vitamina A de las zanahorias mientras que la seca contiene 10 veces más de la vitamina en las zanahorias. Una vez más, la hoja cuando está fresco contiene cuatro veces el calcio contenido en la leche y cuando está seco, contiene 17 veces más calcio que la leche.
En términos de potasio, la misma hoja contiene tres veces la cantidad del mineral como banana. Si la hoja está seca, el nivel de potasio es de 15 veces lo que tiene el plátano. La hoja contiene tres cuartas partes del hierro en las espinacas, pero cuando está seco, el contenido de hierro es 25 veces de lo que la espinaca tiene. Si usted está buscando para la proteína, la cantidad contenida en la hoja fresca es dos veces más de lo que recibe de yogur. Pero cuando la hoja está seca, contiene tantas proteínas como yogur. Una hoja Tal debe ser milagrosa, según los expertos.
Sí, la planta que lleva la hoja de hecho se ha ganado el apodo, árbol milagroso. Su nombre botánico es Moringa oleifera. En Hausa, Moringa se llama Zogale; se llama gawara en Fulani; Okwe Oyibo en Igbo y Ewe ile en Yoruba. Según MoringaOlefera.com, Moringa es un pequeño arbusto o árbol que puede alcanzar los 12 metros de altura en la madurez y puede vivir hasta 20 años. El sitio web dice: "Una corta pero intensa vida ...
Una vida en el carril rápido: Moringa es quizás el de más rápido crecimiento de todos los árboles, ya que puede llegar a los tres metros en tan sólo 10 meses después de que se planta la semilla. Tiene raíces profundas, por lo que puede sobrevivir en regiones secas, y una corona muy abiertos con un solo tallo. "Moringa es un sanador, mago de alimentos, la belleza y la estética, una planta con capacidad de purificación de agua sorprendentes, un mejor amigo y humanitaria que trabaja para tan poco. Es uno de los árboles más útiles en la tierra.
"Moringa hace una importante contribución a la salud humana y animal; en muchos casos, puede significar la diferencia entre la vida y la muerte. Absolutamente nunca no se han reportado efectos negativos para el consumo diario de hojas de Moringa ". El sitio añade que las hojas se cree que tienen un efecto estabilizador sobre los niveles de presión arterial y de glucosa, ya que también se usan para tratar la ansiedad, diarrea e