Wise Woman maneras de impulsar su Energy.

Casi cada mujer tiene en un momento u otro se sentía tan cansado que quería llorar. Pero para algunas mujeres y para una variedad de razones, incluyendo el cuidado de la menopausia para un recién nacido a trabajar horas impares ansiedad crónica y la pobreza, por nombrar sólo unos pocos la fatiga es una constante no un problema ocasional.

Los estimulantes importa realmente nos dan más energía a pesar de que son lo que muchas mujeres recurren a cuando se sienten demasiado cansado. Estimulantes crean falsa energía que nos deja más cansado a niveles más profundos.

Una taza más de café una bebida más suave una más sacudida de miedo aumenta la energía para estar seguro. Pero estas elecciones también agotan nuestros huesos de sus minerales debilitan nuestra energía central y evitan sueño reparador verdaderamente reparador. Incluso los estimulantes de hierbas como la cayena y el guaraná son estimulantes así. Nos empujan demasiado duro y erosionan nuestra salud a largo plazo.

¿Hay formas de impulsar la energía que son eficaces y saludable? Mi guía crecimiento de la abuela me dio algunas ideas de cómo ayudar a mí mismo cuando me siento bonetired.

Y junté los mejores remedios que conozco más la sabiduría de mis amigos mujer sabia para que pueda ayudarse a sí mismo demasiado cuando estás demasiado cansado para las palabras.

I Fall en mis brazos y dormir las ofertas crecimiento de la abuela. Usted no tiene que hacer que las cosas sucedan; pasarán por su cuenta. Déjame sostenerte. Déjalo ir. Dont resistir. Descanso. Usted está trabajando duro. Usted está profundizando y cambiarte a ti mismo. Por supuesto que está cansado. El cambio es un trabajo duro. Descansa en mis brazos fuertes. Déjalo ir. Dele a su cansancio para mí.

Dejar de lado todo lo que te preocupa. Entrégate a mi fuerza. Ánimo de mí. Déjame que te apoyo. Déjeme facilidad. Deje go.I

Fatiga extrema indica una profunda necesidad de hacer nada. Pregunte a sus amigos y familiares para darle un día totalmente fuera y llevarlo! Barricada en tu habitación si es necesario o como el personaje de dibujos animados Sylvia en el cuarto de baño.

Los procesos internos que se producen durante la pubertad la menopausia maternidad o cualquier otro cambio profundo en su vida requiere enormes cantidades de energía.

Incluso si usted proporciona a ti mismo con los alimentos de muy alta calidad y utilizar su energía sabiamente es posible que todavía se sienten irrazonablemente cans